Maîtriser un instrument de musique implique de nombreuses années de pratique quotidienne pour affiner et renforcer les connexions entre les cortex auditifs, visuels et moteurs du cerveau (Bangert et al. 2006). L’aspect physique du jeu, avec son large éventail de mouvements corporels, est considéré comme la porte d’entrée vers une expression musicale épanouie (Bernstein 1991 ; Fink 1992 ; Gerig 2007). Cependant, la pratique d’un instrument de musique impose une demande extrêmement élevée au système musculosquelettique ; des mouvements répétitifs et une pratique intense peuvent souvent entraîner des douleurs et des blessures (Fraser 2003 ; Mark, Gary et Miles 2003 ; Steinmetz, Seidel et Muche 2010). Les mouvements répétitifs (Bejjani, Kaye et Benham 1996) et les efforts prolongés, souvent dans des positions inconfortables, créent ainsi une lourde charge sur le corps (Bruno, Lorusso et L’Abbate 2008 ; Paarup et al. 2011 ; Schaefer et Speier 2012). Le terme « syndrome de surutilisation » est utilisé pour désigner le large éventail de problèmes auxquels les musicien·ne·s sont confronté·e·s (Brandfonbrener 2003 ; Parry 2003 ; Tubiana et Amadio 2000). Ces problèmes peuvent affecter de manière significative une performance musicale en limitant les mouvements et la qualité du son d’un·e musicien·ne. Les musicien·ne·s ressentent également des douleurs (Bejjani, Kaye et Benham 1996 ; Schaefer et Speier 2012 ; Shields et Dockrell 2000) qui peuvent devenir chroniques, se manifestant pendant la pratique, mais qui persistent également pendant les activités quotidiennes et le sommeil (Bruno, Lorusso et L’Abbate 2008 ; Paarup et al. 2011). Des études ont confirmé une prévalence élevée de troubles musculosquelettiques liés à l’exécution musicale (tmem) variant entre 39 % et 47 % chez les instrumentistes professionnel·le·s et 17 % chez les étudiant·e·s en musique du secondaire (Zaza 1998). Des chercheur·euse·s ont rapporté que plus de 60 % des pianistes actif·ive·s, tant professionnel·le·s qu’amateur·rice·s, ont souffert de tmem à un moment donné de leur vie (Bragge, Bialocerkowski et McMeeken 2006 ; Furuya et Kinoshita 2008 ; Furuya et al. 2012 ; Rosety-Rodriguez et al. 2003). Une étude portant sur 57 orchestres du monde entier a rapporté que 56 % des musicien·ne·s avaient souffert de douleurs au cours de l’année précédente ; 19 % ont signalé des douleurs importantes qui ont affecté négativement la qualité de leurs performances et les ont forcé·e·s à arrêter de jouer (James 2000). Les expert·e·s estiment que la fréquence des tmem peut même dépasser 80 % lorsque les douleurs légères sont prises en compte (Knapik et al. 2007). Les tmem constituent un problème urgent, car ils affectent tous les aspects de la vie d’un·e musicien·ne et sont physiquement, émotionnellement, socialement et financièrement dévastateurs et peuvent même mettre fin à une carrière (Bialocerkowski, McMeeken, et Bragge 2004 ; Bruno, Lorusso et L’Abbate 2008 ; Daenen et al. 2010 ; Kenny et Ackermann 2015 ; Miller, Peck et Watson 2002 ; Paarup et al. 2011 ; Steinmetz 2009 ; Steinmetz, Seidel et Muche 2010). À ces problèmes musculosquelettiques peuvent s’ajouter des problèmes de santé auditive (pertes auditives, diplacousie, acouphènes) ainsi que l’anxiété liée à la performance musicale. Cet état mental très fréquent dans le contexte de la représentation en public et/ou devant un jury est une forme de phobie sociale, qui dépend de l’aptitude à la tâche de l’interprète, de la susceptibilité de l’interprète à éprouver de l’anxiété et des caractéristiques de l’environnement (Biasutti et Concina 2014). L’anxiété n’est pas sans conséquence physique, car elle provoque l’augmentation de la fréquence cardiaque, mais aussi une plus grande activation musculaire et …
Appendices
Bibliographie
- Bangert, Marc, et al. (2006), « Shared Networks for Auditory and Motor Processing in Professional Pianists. Evidence from fMRI Conjunction », Neuroimage, vol. 30, no 3, p. 917-926, https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2005.10.044.
- Bejjani, Fadi Joseph, Glenn M. Kaye, et Melody Benham (1996), « Musculoskeletal and Neuromuscular Conditions of Instrumental Musicians », Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, vol. 77, no 4, p. 406-413, https://doi.org/10.1016/s0003-9993(96)90093-3.
- Bernstein, Seymour (1991), 20 Lessons in Keyboard Choreography. The Basics of Physical Movements at the Piano, New York, Seymour Bernstein Music.
- Bialocerkowski, Andrea, Joan McMeeken, et Peter Bragge (2004), « Elite Pianists’ Perceptions of Injury Risk. Preliminary Results », Australasian Epidemiologist, vol. 11, no 2, p. 18-22.
- Biasutti, Michele, et Eleonora Concina (2014), « The Role of Coping Strategy and Experience in Predicting Music Performance Anxiety », Musicae Scientiae. The Journal of the European Society for the Cognitive Sciences of Music, vol. 18, no 2, p. 189-202, https://doi.org/10.1177/1029864914523282.
- Bragge, Peter, Andrea Bialocerkowski, et Joan McMeeken (2006), « A Systematic Review of Prevalence and Risk Factors Associated with Playing-related Musculoskeletal Disorders in Pianists », Occupational Medicine, vol. 56, no 1, p. 28-38, https://doi.org/10.1093/occmed/kqi177.
- Brandfonbrener, Alice (2003), « Musculoskeletal Problems of Instrumental Musicians », Hand Clinics, vol. 19, no 2, p. 231-239, https://doi.org/10.1016/s0749-0712(02)00100-2.
- Bruno, Savino, Alice Lorusso, et Nicola L’Abbate (2008), « Playing-related Disabling Musculoskeletal Disorders in Young and Adult Classical Piano Students », International Archives of Occupational and Environmental Health, vol. 81, no 7, p. 855-860, https://doi.org/10.1007/s00420-007-0279-8.
- Daenen, Liesbeth, et al. (2010), « Sensorimotor Incongruence Triggers Sensory Disturbances in Professional Violinists. An Experimental Study », Rheumatology, vol. 49, no 7, p. 1281-1289,https://doi.org/10.1093/rheumatology/keq067.
- Di Stadio, Arianna, et al. (2018), « Hearing Loss, Tinnitus, Hyperacusis, and Diplacusis in Professional Musicians. A Systematic Review », International Journal of Environmental Research and Public Health, vol. 15, no 10, 2120, https://doi.org/10.3390/ijerph15102120.
- Fink, Seymour (1992), Mastering Piano Technique. A Guide for Students, Teachers, And Performers, Portland, Oregon, Amadeus Press.
- Fraser, Alan (2003), The Craft of Piano Playing. A New Approach to Piano Technique, Lanham, Scarecrow Press, Inc.
- Furuya, Shinichi, et Hiroshi Kinoshita (2008), « Organization of the Upper Limb Movement for Piano Key-depression Differs between Expert Pianists and Novice Players », Experimental Brain Research, vol. 185, no 4, p. 581-593, https://doi.org/10.1007/s00221-007-1184-9.
- Furuya, Shinichi, et al. (2012), « Individual Differences in the Biomechanical Effect of Loudness and Tempo on Upper-limb Movements during Repetitive Piano Keystrokes », Human Movement Science, vol. 31, no 1, p. 26-39, https://doi.org/10.1016/j.humov.2011.01.002.
- Gerig, Reginald (2007), Famous Pianists & their Technique, 2e éd., Bloomington, Indiana University Press.
- Goubault, Etienne, et al. (2021), « Exhausting Repetitive Piano Tasks Lead to Local Forearm Manifestation of Muscle Fatigue and Negatively Affect Musical Parameters », Scientific Reports, vol. 11, no 1, 8117, https://doi.org/10.1038/s41598-021-87403-8.
- James, Ian (2000), « Survey of Orchestras », dans Raoul Tubiana et Peter C. Amadio (dir.), Medical Problems of the Instrumentalist Musician, London, Martin Dunitz, p. 195-201.
- Kenny, Dianna, et Bronwen Ackermann (2015), « Performance-related Musculoskeletal Pain, Depression and Music Performance Anxiety in Professional Orchestral Musicians. A Population Study », Psychology of Music, vol. 43, no 1, p. 43-60, https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0305735613493953, consulté le 21 décembre 2022.
- Knapik, Joseph, et al. (2007), « Injuries and Injury Risk Factors among Members of the United States Army Band », American Journal of Industrial Medicine, vol. 50, no 12, p. 951-961,https://doi.org/10.1002/ajim.20532.
- Mark, Thomas, Roberta Gary, et Thom Miles (2003), What Every Pianist Needs to Know About the Body, Chicago, Gia Publications.
- Miller, Gavin, Fiona Peck, et J. Stewart Watson (2002), « Pain Disorders and Variations in Upper Limb Morphology in Music Students », Medical Problem of Performing Artists, vol. 17, no 4, p. 169-172.
- Paarup, Helene M., et al. (2011), « Prevalence and Consequences of Musculoskeletal Symptoms in Symphony Orchestra Musicians Vary by Gender. A Cross-sectional Study », BMC Musculoskelet Disord, vol. 12. 223, https://doi.org/10.1186/1471-2474-12-223.
- Parry, C. B. Wynn (2003), « Prevention of Musicians’ Hand Problems », HandClinics, vol. 19, no 2, p. 317-324, https://doi.org/10.1016/s0749-0712(02)00126-9.
- Redmond, Margaret, et Anne M. Tiernan (2001), « Knowledge and Practices of Piano Teachers in Preventing Playing-related Injuries in High School Students », Medical Problems of Performing Artists, vol. 16, no 1, p. 32-38.
- Rosety-Rodriguez, Manuel, et al. (2003), « The Influence of the Active Range of Movement of Pianists’ Wrists on Repetitive Strain Injury », European Journal of Anatomy, vol. 7, no 2, p. 75-77.
- Schaefer, Paul, et Jennine Speier (2012), « Common Medical Problems of Instrumental Athletes », Current Sports Medicine Reports, vol. 11, no 6, p. 316-322, https://doi.org/10.1249/JSR.0b013e318272c8ae.
- Shields, Nora, et Sara Dockrell (2000), « The Prevalence of Injuries among Pianists in Music Schools in Ireland », Medical Problem of Performing Artists, vol. 15, no 4, p. 155-160.
- Steinmetz, Anke (2009), « Influence of Musculoskeletal Dysfunction and Pain on Performance Excellence », Proceedings of the International Symposium on Performance Science, Auckland, New Zealand, Utrecht, Association Européenne des Conservatoires, Académies de Musique et Musikhochschulen (aec) p. 495-500, http://performancescience.org/wp-content/uploads/2018/08/isps2009_proceedings.pdf, consulté, le 21 décembre 2022.
- Steinmetz, Anke, Wolfram Seidel, et Burkhard Muche (2010), « Impairment of Postural Stabilization Systems in Musicians with Playing-related Musculoskeletal Disorders », Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, vol. 33, no 8, p. 603-611, https://doi.org/10.1016/j.jmpt.2010.08.006.
- Tubiana, Raoul, et Peter C Amadio (dir.) (2000), Medical Problems of the Instrumentalist Musician, London, Martin Dunitz.
- Wu, Sarah (2007), « Occupational Risk Factors for Musculoskeletal Disorders in Musicians. A Systematic Review », Medical Problems of Performing Artists, vol. 22, no 2, p. 43-51.
- Yoshie, Michiko, et al. (2009), « Music Performance Anxiety in Skilled Pianists. Effects of Social-evaluative Performance Situation on Subjective, Autonomic, and Electromyographic Reactions », Experimental Brain Research, vol. 199, no 2, p.117-126, https://doi.org/10.1007/s00221-009-1979-y.
- Zaza, Christine (1998), « Playing-related Musculoskeletal Disorders in Musicians. A Systematic Review of Incidence and Prevalence », Canadian Medical Association Journal, vol. 158, no 8, p. 1019-1025, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9580730/, consulté le 21 décembre 2022.